VITAMIN B-Complexratiopharm Capsule, 120 szt

Instrukcje korzystania z VITAMIN B-Complexratiopharm Capsule, 120 szt

Szczegółowe instrukcje dla VITAMIN B-Complexratiopharm Capsule, 120 szt

Pole użytkowania

Witaminy B wspierają metabolizm energetyczny. Zmęczenie i wyczerpanie mogą mieć różne przyczyny, nie zawsze jest to za mało snu lub nadmiernego wysiłku. Na przykład może być również zwiększona zapotrzebowanie na witaminy B. Ponieważ organizm nie może wytwarzać samych witamin z B, należy je dostarczyć żywność w wystarczających ilościach. Dobrymi dostawcami witamin B w żywności są mięso, mleko i produkty mleczne, a także produkty pełnoziarniste. Dzięki odżywianiu o niskim poziomie, diecie lub utraty apetytu nie zawsze gwarantuje dobry podaż witamin z grupy B. Działania fizyczne, takie jak trening wytrzymałościowy i siłowy, mogą prowadzić do zwiększonej potrzeby niektórych witamin z grupy B. Wtedy dodawanie witamin z grupy B może ma sens jako suplement diety. Kompleks witaminy B ratiopharm Kapsułki (rozmiar opakowania: 120 szt.) zawierają wszystkie 8 witamin kompleksu B w celu obsługi optymalnej dostawy. Niezbędne witaminy B, takie jak witamina B2 i witamina B6, promują normalny metabolizm energii i mogą przyczyniać się do zmniejszenia zmęczenia i zmęczenia.

Sposób działania

Kompleks witaminy B ratiopharm kapsułki (rozmiar opakowania: 120 szt.) zawierają różne witaminy kompleksu B:

• Witamina B1 promuje wytwarzanie energii z żywności i wspiera funkcje układu nerwowego
• Witamina B2 jest niezbędna do rozkładu tłuszczu i białka
• Witamina B6 wspiera metabolizm białka
• Kwas foliowy jest ważny dla tworzenia krwi i podziału komórek
• Niacyna obsługuje procesy metaboliczne, a także błony skóry i śluzu
• Witamina B12 jest ważnym czynnikiem tworzenia tworzenia krwi
• Kwas pantotenowy ma znaczącą pozycję w całym metabolizmie energii i systemie obronnym
• Biotyna jest ważną częścią jądra komórkowego

Aktywne składniki / składniki / składniki

1 Kapsułka kompleksu witaminy B ratiopharm kapsułki (rozmiar opakowania: 120 szt.) zawiera:

• Witamina B1 15 mg,
• Witamina B2 15 mg,
• Witamina B6 10 mg,
• Witamina B12 10 µg,
• Biotyna 150 µg,
• Kwas foliowy 450 µg,
• Niacyna 15 mg,
• Kwas pantotenowy 25 mg

Składniki kompleksu witaminy B ratiopharm (rozmiar opakowania: 120 szt.):

Maltodekstryna, żelatyna, depantenan wapnia, tiaminnitran (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), niacyna, pirydoksynhydrochlorek (witamina B6), dioksyd folii, biotyna, cyanokobalamina (witaminowa B12).

Witaminy na kapsułkę | % zalecanego dziennego spożycia* | (na kapsułkę)
Tiaminnitran (witamina B1) | 15 mg | 1364 %
Ryboflawina (witamina B2) | 15 mg | 1071 %
Chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6) | 10 mg | 714 %
Cyanokobalamina (witamina B12) | 10 μg | 400 %
Biotyna | 150 μg | 300 %
Kwas foliowy | 450 μg | 225 %
Niacyna | 15 mg | Ne* 94 %
Kwas pantotenowy | 25 mg | 417 %

Sprzeczności

W przypadku znanej nadwrażliwości na jeden ze składników nie należy stosować tego produktu.

dawkowanie

• Zalecenie: Zamknij 1 kapsułkę codziennie z wystarczającą płynem.
• Zalecana dzienna dawka nie należy przekraczać.

Nabierający

• Kapsułki do wzięcia

Informacja o pacjencie

• Suplementy diety nie są substytutem zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia.
• Good Quellen dla witamin z B, z wyjątkiem kwasu foliowego, to mięso, drobi i ryby, a także rośliny strączkowe.
• Kwas foliowy jest obfity w warzywach i sałatce.
• Produkty mleczne i mleczne, produkty pełne ziarna i owoce są również dobrymi dostawcami dla różnych witamin z grupy B.
• Ponieważ organizm nie może wytwarzać samych witamin z B, należy je dostarczyć żywność w wystarczających ilościach. Regularne dostawy witamin kompleksu B jest ważne, ponieważ większość tych rozpuszczalnych w wodzie witamin nie może być zaoszczędzona przez ciało przez długi czas.
• Kto powinien zwrócić szczególną uwagę na spożycie witaminy B?
  • Należy zwrócić uwagę na odpowiednią dostawę witamin z grupy B, szczególnie w przypadku jednostronnych nawyków żywieniowych, z niskopasmowym jedzeniem, a lekarstwa odchudzające, ze zmniejszonym apetytem (np. Dla seniorów) lub w fazach odzyskiwania. Nadmierne spożycie alkoholu pogarsza podaż witamin z grupy B. Witaminy B są szczególnie ważne w fazach wielkiego stresu fizycznego lub w przypadku intensywnej aktywności sportowej.

Poradnik

Suplementy diety nie są substytutem zrównoważonej, zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.