OPTIFAST Home Creme Vanilla Powder, 8x55 g

Instrukcje korzystania z OPTIFAST Home Creme Vanilla Powder, 8x55 g

Optifast Home Creme wanilia



Optifast^® Home to posiłek z zestawu diety inkurującej wagę lub części codziennej racji w zakresie odżywiania w zakresie odżywiania masy. Ze słodzikami.



Przygotowanie
Wszystkie produkty domowe Optifast^® mogą być spożywane na zimno i ciepło w zależności od żądania.
1. Podaj zawartość podeszwy w 200 ml zimnej lub ciepłej wody (Max. 50 ° C). Odrzuć ogrzewane jedzenie.
2. Wymieszaj z trzepaczką lub dobrze wstrząśnij mikserem, aż proszek jest całkowicie rozwiązany. Produkt należy zużywać natychmiast po przygotowaniu.

(1) % NRV: Ilość odniesienia dla dziennego spożycia (dorośli) na 100 g
(2) % NRV: ilość odniesienia dla dziennego spożycia (dorośli) na część (55 g)


Zalecenie i przechowywanie aplikacji

Zestaw molowy dla diety instrumentu wagi:
Wymień główny posiłek Oderzwei jednym Sachet Optifast^® napój domowy (1 Sachet = 1 główny posiłek). Produkty domowe Optifast^® spełniają jedynie zamierzony cel w kontekście diety o niskiej kalorii, inne pokarmy muszą być częścią tej diety.

Codzienna racja dla odżywiania w zakresie odżywiania wagi:

Jeśli stosuje się je jako codzienna racja do odżywiania w zakresie odżywiania masy (4 saszetki/dzień), Optifast^® dom zapewnia wystarczającą ilość wszystkich niezbędnych składników odżywczych na cały dzień. Zwróć uwagę na wystarczające spożycie płynów. Zalecamy co najmniej 2 litrów dziennie bez kalorii Lub pij słabe napoje. Jeśli wszystkie codzienne posiłki zostaną zastąpione domem Optifast^® , Optifast^® dom bez porady lekarskiej nie może być używany przez dłuższe niż 3 tygodnie. Odpowiednie dla dorosłych. Nie nadaje się dla kobiet w ciąży lub karmienia piersią. Przydatność dla młodych ludzi dopiero po konsultacji z lekarzem leczącym. Przechowuj chłodne i suche. Dobrze przykryj przygotowany produkt i jedz w ciągu 6 godzin w temperaturze pokojowej i jedz w ciągu 24 godzin po przechowywaniu w lodówce. Odrzuć ogrzewane jedzenie. Zapieczętowany pod ochronną atmosferą.


Dobrze wiedzieć
Zastąpienie jednego z codziennych głównych posiłków w ramach diety o niskiej kalorie przez taki zestaw posiłków pomaga utrzymać wagę po utraty wagi. Zastąpienie dwóch dziennych głównych posiłków w kontekście diety o niskiej kalorie z taką składem posiłku przyczynia się do utraty masy ciała.



Ważne instrukcje
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na zrównoważoną i różnorodną dietę w ramach aktywnego i zdrowego stylu życia.


Składniki
Białko mleczne, chude mleko w proszku, oleje roślinne, zawierają białko mleczne (rzepak, słonecznik), zmodyfikowana siła, Włókno (gumowa arabska, fructo-oligosacharyd, inulina), maltodekstryna, minerały (cytrynian potasu, cytrynian magnezu, Chlorek sodu, siarczan żelaza, siarczan cynku, glukonian miedzi, siarczan manganu, fluorek sodu, selenit sodu, chromorek, Sodium molibdat, jodek potasu), olej rybny (zawiera soyalecytynę, białko mleczne), aromat, witaminy (niacyna, E, kwas pantotenowy, C, B6, tiamina, ryboflawina, A, kwas foliowy, K, Biotyna, D, B12), zagęszczacz (karageen), Słodziki (aspartam, Asesulfam K), barwnik (kurkuma). Zawiera fenyloalaninę.

Wyprodukowane w Niemczech

Nestlé Health Science (Niemcy) GmbH
D -60523 Frankfurt - Bezpłatna usługa: 0800 100 16 35

Szczegółowe instrukcje dla OPTIFAST Home Creme Vanilla Powder, 8x55 g

Pole użytkowania

Optifast Home Creme Vanilla Powder (Pacrozmiar kungs: 8x55 g) to zamiennik posiłku w diecie do kontrolowania ciężaru lub części codziennej racji w zakresie odżywiania w zakresie odżywiania masy. Wypełniają tylko zamierzony cel w kontekście diety o niskiej kalorie.

W przypadku zdrowej utraty masy ciała i długoterminowej utraty wagi należy zmienić nawyki ruchu i jedzenia. Integracja ćwiczeń, sport, a przede wszystkim zdrowe odżywianie w życiu codziennym nie zawsze jest łatwe. Tutaj pojawia się koncepcja Optifast. To oferuje napoje, zupy, kremów i bary, które serwują jako pełny zamiennik posiłku. Optifast nie jest klasycznym środkiem odchudzającym. Każdy produkt zawiera bardzo dobrze skoordynowaną mieszankę składników odżywczych. Ciało jest optymalnie dostarczane z witaminami, minerałami i białkami - tylko około 200 kcal na porcję. Białko pomaga również utrzymać masę mięśniową. Wystarczająca masa mięśniowa jest ważna, nie tylko dla wystarczającej siły, ale wysoka zawartość mięśni pomaga spalić tłuszcz, a tym samym schudnąć.
Produkty Optifast są szczególnie łatwe i szybkie w przygotowaniu, a zatem są łatwe do zaplanowania stresującego życia codziennego.

Sposób działania

Optifast Home Creme waniliowy proszek (rozmiar opakowania: 8x55 g) zastępuje kompletny posiłek w ramach diety o niskiej zawartości kalorii. Skład białkowy wysokiej jakości Optifast domowy proszek waniliowy (rozmiar opakowania: 8x55 g) Rozkład tkanki tłuszczowej jest skutecznie wspierany, podczas gdy masa mięśniowa jest zachowana. Ponadto organizm jest dostarczany ze wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi, witaminami i minerałami w celu promowania wydajności.

Aktywne składniki / składniki / składniki

Optifast Home Creme waniliowy proszek (rozmiar opakowania: 8x55 g) zawiera:
Białko mleczne, Lean Milk Powder, oleje roślinne, zawierają Białko mleczne (rzepak, Słonecznik), Zmodyfikowana grubość, błonnik (Gumowa arabska, Fructo-- oligosacharydy, inulina), maltodekstryna, minerały (cytrynian potasu, cytrynian magnezu, chlorek sodu, siarczan żelaza, siarczan cynku, glukonian miedzi, sulfan mango, fluor sodu, sód , chromlorek, chromlorek, molezdat sodu) Olej (zawiera] białkoml eczne), aromat, witaminy (niacyna, E, kwas pantotenowy, C, B6, tiamina, ryboflawina, A, kwas foliowy, K, biotyna, D, B12), zagęszczacz (karageen), słodycz (aspartam, acesulfam k), barwnik (kurkuma). Zawiera fenyloalaninę



Średnie informacje o wartości odżywczej na 100 g | % NRV* | Pro Sachet |% NRV ** Energia 1649 KJ / 392 KCAL | - | 907 KJ / 216 KCAL | - Fat 11 g | |. 6.1 g | - Kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g | |. 0,66 g | - Po prostu nienasycone kwasy tłuszczowe 4,8 g | |. 2.6 g | - Pilentowane kwasy tłuszczowe 3,8 g | |. 2.1 g | Węglowodany 34 g | |. 19 g | - z czego cukier 14 g | |. 7,7 g | Włókno 6,5 g | |. 3,6 g | Białko 36 g | |. 20 g | Sól 1,2 g | |. 0,67 g | Witaminy witamina A 630 µg | 79 % | 347 µg | 43 % Witamina D 5,3 µg | 106 % | 2,9 µg | 58 % Witamina E 14 µg | 117 % | 7,7 µg | 64 % Witamina K 65 µg | 87 % | 36 µg | 48 % Witamina C 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Tiamina 1.8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavin 1,8 mg | 129 % | 1,0 mg | 71 % Niacyna 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Kwas foliowy 200 µg | 100 % | 110 µg | 55 % B12 3,8 µg | 152 % | 2.1 µg | 84 % Biotyna 51 µg | 102 % | 28 µg | 56 % Kwas pantotenowy 5,3 mg | 88 % | 2,9 mg | 49 % Minerały Sód 490 mg | - | 270 mg | - Kalium 1730 mg | 87 % | 952 mg | 48 % Chlorek 600 mg | 75 % | 330 mg | 41 % Wapń 820 mg | 103 % | 451 mg | 56 % Fosfor 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Magnez 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Żelazo 11 mg | 79 % | 6.1 mg | 43 % Cynk 9,0 mg | 90 % | 5,0 mg | 50 % Miedź 1,5 mg | 150 % | 0,83 mg | 83 % Mangan 1,8 mg | 90 % | 1,0 mg | 50 % Fluor 0,85 mg | 24 % | 0,47 mg | 13 % Selen 55 µg | 100 % | 30 µg | 55 % Chrom 26 µg | 65 % | 14 µg | 36 % Molybdenum 30 µg | 60 % | 17 µg | 33 % Jod 136 µg | 91 % | 75 µg | 50 % Inne składniki odżywcze kwas a-linolenowy 450 mg | - | 248 mg | - Kwas linolowy 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktoza 12 g | - | 7 g | - * % Nrv = ilość odniesienia dla dziennego spożycia (dorosłych) na 100 g ** % NRV = ilość odniesienia dla dziennego spożycia (dorośli) na porcję (55 g)

Sprzeczności

W przypadku znanej nadwrażliwości na jeden z wyżej wymienionych składników ten produkt nie należy stosować.

dawkowanie

Zalecane spożycie Optifast Home Creme wanilia proszek (rozmiar opakowania: 8x55 g):

Wymień jeden lub więcej posiłków na optifast Optifast Creme Creme w proszku (rozmiar opakowania: 8x55 g). Dodaj zawartość podeszwy w 200 ml zimnej lub ciepłej wody (Max. 50 ° C). Odrzuć ogrzewane jedzenie. 2. Wymieszaj z trzepaczką lub dobrze wstrząśnij mikserem, aż proszek zostanie całkowicie rozpuszczony. Następnie pozwól schłodzonemu schłodzić się na 3-5 minut i zjedz go bezpośrednio.

Decyduje, jak klient umieszcza swoje posiłki Optifast® Home. W razie potrzeby napoje, kremy i zupy można dodać do wolnych od kalorii lub niskich ram, takich jak świeże zioła.

Produkt domowy Optifast powinien zostać zużyty natychmiast po przygotowaniu.

Wskazówki dotyczące miksera:
- energicznie wstrząśnij około 20 sekund, aby uniknąć tworzenia się guzków
- Najlepiej jest płukać natychmiast po użyciu.

Poradnik

Zalecana dzienna dawka nie należy przekraczać.