Zdrowa konsola. Twój program szkoleniowy, 1 szt

Cechy produktu:

Faszy - wszystko wokół dopasowania i elastyczna.

Ból pleców, napięta szyja, żądło, gdy się bentuje - Ból ruchu może być ładnie poślizgnięty. Przyczyna jest często związana powięźką. Powięź się stabilizować i tworzyć nasze ciała i potrzebują dokładnie jak mięśnie, regularne szkolenie. Kristin Adler i Arndt Fengler - Worldwide jako eksperci w zakresie terapii fascynacyjnej - pokazują, jak rozciągnąć swoją powięź, zachować odżywianie i trzymaj się elastyczne - dla potężnego odczucia ciała i dynamicznego codziennego życia.

Dostosowany program samopomocy:
Ćwiczenia są dostosowane do typowych regionów bólu: Kosz piersiowy, kręgosłup, ramiona i ramiona, kolana i stopy. Są zabawne, są proste, ale głęboko skuteczne i mogą być łatwo zintegrowane z codziennym życiem.

Natychmiastowa pomoc:
Rozpoznaj bolesne punkty wyzwalające i rozpuszcza się według punktualnego presji.

Motywacja włącznie:
10 udanych chwil i autotestów towarzyszą Ci w treningu.

Patrząc zamiast czytać:
Wszystkie testy i ćwiczenia oprócz DVD.

Autor:
Kristin Adler & Arndt Fengler

Źródło: www. thieme. de
Status: 11/2016