Bezbolesna szyja, 1 szt

Cechy produktu:

Bezbolesna szyja
Najlepsze ćwiczenia przed napięciem

Heads-up!
Wiesz to? Neck boli, ramiona i górne plecy są zaciśnięte i promieniowanie skarg w głowę. Zastanawiasz się, jak w końcu możesz pozbyć się tych problemów? Doświadczony fizjoterapeuta Kay Bramtrow pokazuje, że chcesz.
Testowanie i zrozumienie: Jakie są przyczyny swojego dyskomfortu?
Dowiedz się z 10 prostymi ruchami testowymi.
W szczególności i indywidualne: Poszukaj dokładnie więcej niż 70 ćwiczeń, które przeciwdziałają Twojemu problemowi i złagodzić dyskomfort. Czy wiesz, że dla mięśni szyi, szkolenie wytrzymałościowe może być dobre?
W każdej chwili i wszędzie: czas siedzi na twojej szyi? Nie ma znaczenia, ponieważ wiele prezentowanych tutaj ćwiczeń jest również idealny do podróży i pomiędzy. Więc napięcie nie ma szans!

Autor:
Kay Bramtrow

Kay Barlow jest fizjoterapeutą i pracuje w praktyce w Balingen.

Źródło: Informacje od producenta
Status: 11/2019